Philosophie2018-04-11T10:11:18+00:00

DIE THE GYM MOVE Trainings-Philosophie

Das  - the GYM Trainingskonzept fokussiert sich auf einfache, natürliche Bewegungen des menschlichen Körpers.
Die Ziele sind ein besseres Gleichgewichtsempfinden und ein erhöhtes Koordinationsvermögen. Auf diese Weise wird der Körper funktional trainiert, was das Wohlbefinden steigert, das Verletzungsrisiko senkt und häufigen Haltungsschäden vorbeugt.