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Synrgy

SYNRGY: (30 min. Fortgeschrittene) Snergy 360° ist ein Blitzzirkel Training, bei dem nach dem HIIT Prinzip Kraft, Beweglichkeit und Koordination im Mittelpunkt stehen. Komplexe Bewegungen, die vormals unvorstellbar waren, werden jetzt zu leicht gemeisterten Übungen. Ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit! Erlebe ein dynamisches Kleingruppentraining mit jeder Menge Spaß und Motivation. Alles, was du tun musst,…